身体免疫力低怎么办

未知,0岁 2020-09-30

病情描述:身体免疫力低怎么办

身体免疫力低,建议可以吃些蛋白质粉或者是注射免疫球白,这些都可以提高身体免疫力的。日常生活中也要注意多进行体育锻炼,增强身体体质提高免疫力,除了这些还要注意均衡饮食,不能挑食,避免暴饮暴食,少吃辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,补充身体需要的微量元素。同时还要保持充足的睡眠时间,避免熬夜,合理安排休息时间。

2020-10-02

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