孕妇可以做运动吗？

孕妇可以做一些什么运动？

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

怀孕期间，由于体内荷尔蒙的变化，再加上运动量减少和饮食结构的变化，体重很容易增加

孕妇可以做什么运动

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

孕期运动不仅可以控制孕妇的体重，避免超重，还可以预防妊娠期糖尿病(高达40%的孕

孕妇可以做减肥运动吗？

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

怀孕期间的肥胖是由吃太多营养食物引起的，因为营养不能被吸收，它们会在体内积累成脂

孕妇可以运动吗

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

运动能加强骨盆关节和腰部肌肉的柔软性，既能松弛骨盆和腰部关节，又可以使产道出口肌

孕妇运动哪些可以做

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

怀孕期间的锻炼应该是非侵略性的。例如，散步、游泳、瑜伽等等。避免腹部运动，如跆拳

孕妇可以做哪些运动

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

孕期是可以适当运动的，这样可以增加机体的抵抗力，预防感冒。进行适当的运动和锻炼，

孕妇可以慢运动么？

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

怀孕期间孕妇以休息为主，尽量少运动，避免过度劳累。孕妇产检状况好的话可以散步慢走

怀孕了可以做运动吗？

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

孕早期是胚胎形成的关键期，辐射将会导致胎儿畸形、胎儿流产，处于射线工作岗位的孕妇

孕妇能做什么运动？

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

适合怀孕的运动是行走。孕妇在怀孕的各个阶段都能行走，它能稳定心情，改善食欲和睡眠

孕妇可以做哪些运动

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

女性怀孕期间完全也可以做一些运动，如果孕前有跑步习惯的女性，在怀孕期间可以坚持快