燕窝每天吃一勺有用吗

炖好的燕窝一次吃几勺比较好

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

炖好的燕窝，一次吃2~3勺就可以了，不要吃太多，因为吃2~3勺就已经足够满足人体

一天吃2勺燕窝是多大

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一吃吃2勺燕窝大约为3~5克即可满足滋补需求，对于日常滋补或者术后体虚、产后体虚

炖好的燕窝一次吃几勺

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

炖好的燕窝，一次吃2~3勺就可以了，不要吃太多，因为吃2~3勺就已经足够满足人体

每天喝燕窝牛奶的危害

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天喝燕窝、牛奶是没有什么危害的，它们都是给身体补充蛋白质补充营养。尤其是燕窝的

燕窝能不能每天吃

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

燕窝不能每天吃，吃燕窝的时候最好空腹食用，会达到一定的效果，在晚上睡觉的时候可以

雌激素低吃燕窝有用吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

雌激素低吃燕窝是有用的，可以滋阴润燥养肾，补充益气，雌激素低的人可以用燕窝炖汤或

怀孕吃燕窝可以安胎吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

怀孕期间适当吃一些燕窝可以起到安胎的作用。从燕窝的成分来看，它属于高蛋白食物，并

一天吃2勺燕窝是多少克？

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一吃吃2勺燕窝大约为3~5克即可满足滋补需求，对于日常滋补或者术后体虚、产后体虚

减肥可以每天吃燕窝吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间是可以每天吃燕窝的，因为燕窝的脂肪含量很低，每天吃了燕窝走几分钟就可以

燕窝几天吃一次？

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

燕窝是每天都可以食用的，如果条件不允许可以三天或者是一周吃一次，食用燕窝没有强制