水果酸奶麦片可以减肥吗

减肥晚上可以吃酸奶麦片吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间，晚上要是选择吃酸奶麦片那是有一定的减肥效果的，由于晚上人体吸收和运作的

水果酸奶麦片能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水果酸奶麦片对减肥有一定的帮助。其中的水果和麦片富含非常多的膳食纤维，对消化能力

早上吃水果坚果麦片和酸奶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上吃水果坚果麦片和酸奶不能减肥。因为水果坚果麦片中含有丰富的蛋白质、谷类物质、

酸奶果粒麦片能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶果粒麦片是能减肥的。果粒和麦片中含有人体所需要的膳食纤维甚至纤维，有助于人体

酸奶泡水果麦片能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

酸奶泡水果麦片能减肥，酸奶泡水果麦片含有的热量比较的低，吃了以后还可以使身体有一

水果麦片和酸奶拌在一起吃可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

水果麦片和酸奶拌在一起吃不能减肥。水果麦片中富含丰富的维生素、纤维素、果维酸、葡

减肥可以吃酸奶拌水果坚果燕麦片吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是可以吃酸奶拌水果坚果燕麦片的。酸奶拌水果坚果燕麦片是采用各种水果、坚果，

吃水果酸奶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃水果酸奶可以减肥的，可以起到一定的减肥的作用，可以做成水果酸奶沙拉，属于一种特

坚果水果麦片加酸奶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，在坚果水果麦片里面加酸奶通常不会达到减肥的效果，因为坚果水果麦片的热

吃酸奶麦片可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃酸奶麦片可以减肥，酸奶麦片是一种热量比较低的食物，吃了以后有饱腹感，对减肥是有