水果麦片和酸奶拌在一起吃可以减肥吗

木瓜酸奶拌在一起吃能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

木瓜酸奶拌在一起吃能减肥，减肥的时候适当的吃一些木瓜，可以补充身体内的钙和铁，而

酸奶拌麦片能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

正确的服用酸奶拌麦片是可以减肥的。首先酸奶和麦片当中所含的脂肪和热量比较低，不用

酸奶和什么水果拌在一起能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶和一些低糖量的水果拌在一起就能减肥。这些低糖量的水果主要是一些北方的水果，南

水果酸奶麦片可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

水果酸奶麦片对减肥有一定的帮助，其中的水果和麦片富含非常多的膳食纤维，对消化能力

酸奶和麦片一起喝能减肥吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

酸奶和麦片一起喝一般能减肥，酸奶和麦片的热量很低，还可以当做正餐来服用，可以增加

减肥可以吃酸奶拌水果坚果燕麦片吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是可以吃酸奶拌水果坚果燕麦片的。酸奶拌水果坚果燕麦片是采用各种水果、坚果，

什么麦片拌酸奶减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

燕麦麦片拌酸奶对减肥是有一定的帮助的，燕麦麦片拌酸奶可以增加人的饱腹感，还可以起

网上的酸奶麦片能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶麦片是可以减肥的，但是不能多吃。因为酸奶可以促进人体对食物道消化吸收，加快新

晚上喝酸奶加燕麦片能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上喝酸奶加燕麦片是可以减肥的。因为酸奶加燕麦片在一起，不仅营养丰富而且也有比较

混合坚果燕麦片拌酸奶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

混合坚果燕麦片拌酸奶可以起到减肥的作用，因为燕麦片属于一种粗粮食品，含有丰富的维