哪些运动有助于膝盖康复

膝盖骨关节炎可以运动吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

患有膝盖骨关节炎一般可以运动，但最好选择有氧运动，比如步行或者游泳，有助于保持关

膝盖囊肿能运动吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

膝盖囊肿一般不能运动。因为膝盖囊肿多数是由于膝关节发生炎症所引起，如果进行运动

膝盖痛适合做什么运动

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

膝盖痛适合做的运动有散步、游泳、直腿抬高运动。如果女性膝盖痛的程度不是特别严重

有助于长高的运动有哪些

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

建议先到医院做一个骨骼线检查，如果说已经闭合了的话，长高的空间不大，如果说没有闭

哪些运动有助于减肥？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

有助于减肥的运动有很多种，比如跳绳，练瑜伽，游泳，慢跑等，需要注意减肥，是一个长

哪些运动是有氧运动,有助于减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

骑自行车运动是有氧运动有助于减肥。有氧活动有骑自行车，能够快速有效减去人体的脂肪

剧烈运动后膝盖疼怎么缓解

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

剧烈运动后膝盖疼可以通过冷敷的方法进行缓解，如果是在24个小时以后，需要在局部进

运动膝盖疼怎么办？

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

运动膝盖疼，可以通过以下几个方面进行改善：1.如果是缺钙引起的，可以在医生的指

平常多运动有助于附件炎的恢复吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

平时适当的进行运动是有助于促进女性附件炎恢复的，但是一定要注意避免过于剧烈的运动

孕妇做哪些运动有助于顺产

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇到了孕晚期、接近预产期的时候了，可以适当的进行运动，这样是有助于生产的。如果