黄瓜和豆浆一起吃能减肥吗

牛奶和黄瓜能一起榨汁能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

牛奶和黄瓜能一起榨汁能减肥，是最好的减肥的蔬菜，黄瓜可以榨成汁儿和牛奶搭配一起吃

香蕉和豆浆一起吃能减肥吗？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

同时富含不饱和脂肪酸，能促进脂肪代谢，同时降低脂肪含量。身体对脂类和糖的吸收在减

豆浆和什么一起吃减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

豆浆可以和水果或者是蔬菜搭配在一起吃，能达到减肥的效果，豆浆里面含有蛋白质比较多

黑咖啡和豆浆一起喝能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑咖啡和豆浆一起喝不能减肥，而且经常喝咖啡，还有可能会诱发失眠，豆浆当中含有的蛋

黄瓜与海带能一起吃能减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黄瓜和海带一起吃，可以起到减肥的效果。海带当中的热量以及含脂肪量都比较少，不用担

黄瓜汁和火龙果汁能一起喝减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黄瓜汁和火龙果汁一起喝能减肥。如果只是喝黄瓜和火龙果汁，不吃油腻的食物，是可以起

中午和晚上只吃黄瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

中午和晚上只吃黄瓜是能减肥的。黄瓜属于低热量的蔬菜类，减肥的人平时建议低热量饮食

燕麦片和黄瓜一起吃能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

燕麦片和黄瓜一起吃可以起到减肥的作用，因为燕麦片中主要是纤维素比较多，热量以及脂

减肥时豆浆和什么一起吃合适

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候，豆浆和鸡蛋一起吃是比较适合的，因为豆浆和鸡蛋的富含了丰富的蛋白质，

香蕉和豆浆一起吃能减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

香蕉和豆浆一起吃可以作为减肥饮食的一部分，但并不是减肥的唯一方法。香蕉富含膳食纤