夏天如何防治中暑?

女,24岁 2019-03-31

病情描述:我妈妈是一名环卫工人,大热天他也要出去扫地,很担心她会中暑,所以我想咨询一下,夏天如何防治中暑?多喝水有用吗?需要叫他随身携带水吗?喝冷水好还是喝热水好?

在夏天时,人在高温下很容易中暑。为了防止中暑可以多喝水,多喝水促进全身血液循环,也可以多出汗,通过出汗能够使体温下降,不容易出现中暑,一般情况下为了减少出汗导致的身体出现一些矿物质丢失,可以适量喝一点淡盐水,能够保持身体平衡。在高温天气下工作,可随身携带饮用预防中暑的降温饮品,如山楂汤、冰镇西瓜露、绿豆酸梅汤等。夏日外出可以备一些防暑药,如人丹、十滴水、藿香正气水、清凉油等。一旦出现中暑症状就可服用所带药品缓解病情。再者可以在头上戴一顶帽子,可以避免阳光直射导致的中暑。

2019-03-31

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