香蕉和豆浆一起吃有什么作用?

女,33岁 2019-04-12

病情描述:最近买了一些香蕉,要怎么使用,想了解一下香蕉跟豆浆一起吃有哪些具体作用?

香蕉配豆浆是目前比较流行的减肥方法之一,可以达到非常有效的减肥效果。香蕉富含膳食纤维,可以有效刺激肠胃蠕动,有助于消除便秘症状,达到减肥瘦身的目的;香蕉还含有大量的酵素,可以帮助促进消化,早餐时可选择喝一两杯香蕉豆浆,既给身体提供了营养,而且可有效改善便秘情况,从而达到瘦身的目的。香蕉配豆浆容易产生饱腹感,所以可以减肥,而且对身体非常有益。特别要注意的是日常生活中一定要保持进食营养均衡健康,保证进食食物的清洁卫生。

2019-04-13

相关问答

柿子和香蕉一起吃了怎么办

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

柿子和香蕉是不能一起吃的,柿子含有鞣酸,香蕉含有单宁类物质,这两者在一起会发生反

香榧可以和豆浆一起吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香榧可以和豆浆一起吃,香榧和豆浆一起吃可以保护视力,而且还可以润肠通便,具有止咳

香蕉和豆浆一起吃能减肥吗?

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

同时富含不饱和脂肪酸,能促进脂肪代谢,同时降低脂肪含量。身体对脂类和糖的吸收在减

牛奶和香蕉能一起吃吗?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

牛奶可以和香蕉一起吃,同时牛奶是不能和酸性的水果一起吃的。香蕉和牛奶是可以一起吃

香蕉和豆浆一起吃能减肥吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

香蕉富含膳食纤维,给人体提供饱腹的同时,又可刺激肠胃蠕动,有助于消除便秘。豆浆如

香蕉豆浆减肥方法是什么?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

香蕉豆浆减肥的方法,首先可以打成豆浆,然后加入香蕉搅在一起打。因为这两种食物在一

香蕉豆浆减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香蕉豆浆减肥的方法,首先可以打成豆浆,然后加入香蕉搅在一起打。因为这两种食物在一

被骗吃了香蕉和豆浆怎么办

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

被骗吃了香蕉和豆浆一般不需要进行特殊处理,也并不会对身体产生不利影响,反而有很多

为什么香蕉和鸡蛋不能一起吃

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

香蕉和鸡蛋可以一起吃,两者不会产生什么反应。鸡蛋和香蕉一起吃对人体还有好处,因为

香蕉和豆浆一起吃能减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

香蕉和豆浆一起吃可以作为减肥饮食的一部分,但并不是减肥的唯一方法。香蕉富含膳食纤

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据