晚上吃茶干可以减肥吗

减肥可以吃干丝吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以吃干丝，干丝可以补充身体内的碳水化合物，还可以补充身体内的纤维素，能够起

减肥可以吃芒果吗晚上

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候晚上一般是不建议减肥者使用芒果的，因为芒果是一种含糖量比较高的水果，

减肥晚上可以喝绿茶吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间晚上是可以适量喝绿茶的。绿茶当中含有咖啡因和维生素可以促进胃液的分泌、促

减肥晚上瓜子可以吃吗

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

瓜子本身的营养就蛮高，但是瓜子中含有很多热量，但这点热度对于减肥的人来说其实并没

减肥可以吃干碟吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是可以吃干碟的。但是一般都是在吃烤肉的时候才能够用到，所以如果想要减肥

凉拌鸡蛋干减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

凉拌鸡蛋干减肥可以吃，适当的吃一些凉拌鸡蛋干，可以补充身体里面的维生素e和蛋白质

减肥晚上可以吃坚果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间，晚上是不建议吃坚果的。因为它本身是含有较高的油性，本身就对减肥有一定

晚上吃葱可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃葱不能减肥。葱是日常生活中常见的一种蔬菜，是一种配菜，主要用于提高食物的新

吃干笋可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃干笋是可以减肥的。干笋本身含有的热量比较低，并且它体内糖分以及脂肪的含量也是比

晚上吃葡萄干可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在晚上的时候吃葡萄干一般是不可以减肥的，因为葡萄干的含糖量是比较高的，而且因为葡