减肥晚上可以喝绿茶吗

白天晚上经常喝茶可以减肥吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

白天晚上经常喝茶是能起到减肥作用的。最好不要在晚上喝茶，会影响正常的睡眠，减肥期

喝绿茶可不可以减肥

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

绿茶含有儿茶素对女性脂肪的形成有很强的分解作用，还能有效帮助女性防止肥胖再次侵袭

晚上喝绿茶会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在晚上的时候喝绿茶一般是不会引起发胖的，因为绿茶里面含有咖啡因咖啡因，可以有效地

减肥可以喝绿茶吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥通常可以喝绿茶，绿茶中含有一定的纤维素可以加快肠道蠕动，具有润肠通便的作用，

减肥能喝绿茶饮料么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥能喝绿茶饮料，绿茶对减肥是没有影响的，茶水内含有丰富的茶多酚，能够起到解除油

半夜喝绿茶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

半夜喝绿茶对减肥并没有明显的效果。晚上的时候尽量不要喝绿茶，否则容易导致神经系统

绿茶可以减肥吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

喝绿茶是可以帮助减肥的。绿茶里面含有丰富的纤维素，可以促进胃肠道蠕动，抑制脂肪的

喝红茶减肥还是喝绿茶减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝红茶和喝绿茶都能够达到减肥的作用，可以根据自己的身体状况进行选择。红茶和绿茶只

每天喝几杯绿茶能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天喝4杯绿茶是可以促进减肥的，可以上午两杯，下午两杯，但是不要选在晚上喝，因为

经常喝绿茶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

经常喝绿茶是能够帮助减肥的，但是通过喝绿茶来减肥效果并不是太明显。因为经常喝绿茶