减肥可以吃洋葱圈吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥尽量少吃一点洋葱圈是可以吃一点的。因为在减肥期间是要以清淡的食物为主才能够达

晚上吃白萝卜加洋葱凉拌可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃白萝卜加洋葱凉拌是能够促进减肥的。适当的吃白萝卜，不仅可以补充人体所需要的

晚上吃鸡胸肉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃鸡胸肉不能减肥。鸡胸肉虽然脂肪含量很低，但是晚上吃鸡胸肉是不能起到减肥效果

减肥晚上可以吃龟苓膏吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间晚上可以吃龟苓膏，也不会导致身体出现肥胖。龟苓膏是日常生活中比较常见的一

晚上吃洋葱可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间的患者吃洋葱是有好处的，而且吃洋葱能够促进胃肠道的蠕动，并且能使体内的垃

减肥晚上可以吃坚果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间，晚上是不建议吃坚果的。因为它本身是含有较高的油性，本身就对减肥有一定

减肥可以吃香葱苏打饼干吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时可以适当的吃香葱苏打饼干。香葱苏打饼干制作相对比较简单，由于在制作的时候不

减肥可以吃葱和香菜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃葱和香菜。葱和香菜只是日常生活中常见的配菜，常用于提高食物鲜美味道使用

减肥的时候可以吃大葱吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候可以吃大葱，是不会影响减肥的效果，而且大葱含有纤维素比较丰富，热量比较

晚上吃苹果可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚上吃苹果是否可以减肥，不能一概而论，如果白天的进食量也比较少，而且经常运动，晚