怎样预防疾病

未知,0岁 2020-08-18

病情描述:怎样预防疾病

预防疾病发生可以通过:1、坚持锻炼身体,适当增加身体体质,增加身体免疫能力,需要改善不良的生活方法,要做到早睡早起,要做到戒烟戒酒,需要保证足够的睡眠,然后均衡饮食,多喝白开水等。2、通过药物进行疾病预防,比如接种疫苗,或者是在流感季节的时候注射流感疫苗等。3、保持大便,通常多吃蔬菜,少吃油炸和肥肉。

2020-08-19

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