桔子能帮助补血吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

桔子一般不能帮助补血，桔子中含有果酸以及维生素和纤维素等等通常可以补充维生素，而

桔子能帮助祛火吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

桔子并不能帮助去火。桔子中的营养成分虽然较多，比如含有丰富的维生素C和果胶以及膳

桔子能帮助补铁吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

桔子通常不能帮助补铁，虽然桔子里面含有大量的维生素C以及纤维素，并且含有比较多的

橙子能帮助补锌吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

橙子通常不能帮助补锌，虽然橙子里面含有比较多的维生素C，可以起到促进肠胃蠕动的功

桔子能帮助补钾吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

桔子能帮助补钾的，桔子含钾是比较高的，在出现低血钾时，可以多进食一些桔子来补钾，

桔子能帮助通便吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

桔子一般可以帮助通便，因为桔子中有膳食纤维，所以可以起到促进肠胃蠕动的作用，因此

桔子能帮助补钙吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

桔子一般不能帮助补钙，虽然橘子里面含有比较多的微量元素以及维生素，可以起到润肺的

黄桃能帮助补锌吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

黄桃一般能帮助补锌，因为黄桃里面含有大量的锌和硒，吃了以后能够补充人体所需的锌，

桔子能帮助止咳吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

桔子能帮助止咳。桔子属于热性的水果，有止咳化痰的功效，所以咳嗽的人群可以适量地食

桔子能帮助祛痰吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

桔子具有辅助帮助祛痰的作用。桔子中含有大量的维生素C等多种营养成分，能够起到美容