喝鲜奶会发胖吗

早上喝早餐奶会发胖吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

早上喝早餐奶是否会发胖和其它的伴随主食以及全天的总热量是否得到控制相关。早上喝早

喝纯牛奶会发胖吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

肥胖主要是由于摄入热量过量，运动量太少引起的。早上喝纯牛奶没问题，不会发胖的。如

喝鲜奶会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

喝鲜奶是不会造成发胖的。鲜奶的主要成分为蛋白质、矿物质，适当的喝些奶，不仅可以为

喝酸奶会发胖吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

喝酸奶有一定的辅助作用，酸奶本身是有益菌。可以促进肠胃蠕动。可以每天喝。酸奶能保

喝椰子奶会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果只是适量的喝一些椰子奶是不会发胖的，但是如果喝太多的椰子奶，摄入的热量过高，

喝鲜奶会便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

喝鲜奶有可能会出现便秘。鲜奶属于精细的食物，会导致食物残渣比较少，所以有可能会

喝旺仔牛奶容易发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝少量的旺仔牛奶不会发胖，但是过量的喝就会引起发胖。旺仔牛奶是调味奶营养价值会比

自制红茶奶茶会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

自制红茶奶茶是不会造成人体发胖的。红茶奶茶是将红茶和鲜奶混合在一起制作而成的，其

喝鲜奶会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

喝鲜奶是否会发胖，主要取决于个人的饮食习惯和整体热量摄入。鲜奶本身含有丰富的营养

喝鲜奶会便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

喝鲜奶可能会导致便秘，尤其是对某些人群而言。鲜奶中含有乳糖，而有些人对乳糖的消化