做月子的时候可以吃面包吗

女,28岁 2019-05-02

病情描述:前两天刚刚做完顺产,个人比较喜欢吃面包,但是在坐月子期间怕影响到自己的身体,想问下做月子的时候可以吃面包吗?

根据您的描述,在坐月子期间是可以吃面包的,面包的本质就是面粉,并没有其他特殊成分,在坐月子期间使用是不会对身体造成什么伤害的。但是还是建议在产后要做到均衡饮食,这样能全面补充身体所需营养,平时还要多吃富含维生素的水果蔬菜,这样会有助于后期乳汁的分泌。像一些面包和巧克力这种高能量的食物,虽然可以吃,但是最好还是不要多吃,因为这些食物其中是没有多少营养成分的,在坐月子期间食用不能保证自己和孩子的身体得到充足的营养,应该多吃高蛋白的食物,多喝汤类。

2019-05-02

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