坐月子能吃面包吗

女,29岁 2019-05-10

病情描述:我刚生下宝宝没多久,还在坐月子,嘴馋想吃点面包,不知道可不可以吃,所以想问问坐月子能吃面包吗?

坐月子是可以适当吃一些面包的,但是这个轻易上火,应该要少吃。在坐月子的期间,产妇的身体虚弱,胃肠对于食品的消化、吸收功能还没有完全的恢复,吃面包能够给产妇提供自身流动和泌乳所需要的热量,还有助于消化、吸收。月子期间按时作息,避免过度劳累,留意局部卫生,留意保暖。在产后还需要均衡营养,进步身体的免疫力,使身体尽快的恢复。坐月子主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。坐月子期间是可以吃面包的,面包是经由发酵,让一部门淀粉等复合物,被分解成便于消化的物质,有利于消化。

2019-05-10

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