怀孕期间能吃海鲜吗?

女,30岁 2019-04-15

病情描述:我闺蜜最近怀孕了,这几天想吃海鲜,但是不知道吃了后会不会对胎儿造成影响,请问怀孕期间能鲜吗?

孕妇尽可能少吃海鲜,海鲜如果吃的不当,容易引起过敏,还可能引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等一系列症状。怀孕期间,孕妇胃肠功能紊乱,胃酸分泌减少,容易发生消化不良。并且孕妇要慎吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼,还有螃蟹等性寒易致流产的海鲜。但孕妇适量吃海鲜能促进胎儿智力发育,海鱼的鱼肉中富含非饱和脂肪酸DHA,孕妇常食鱼肉可促进胎儿脑细胞发育,有健脑益智的作用。还可以防止缺钙,虾类钙、锌等微量元素含量很高,孕妇常食虾类不仅可以预防骨质疏松、预防腿抽筋,还可以促进胎儿骨骼及智力发育。

2019-04-15

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