感染诺如病毒进食

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

感染诺如病毒后，进食需要格外谨慎。诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过被污染的食物或水传播，感染后可能导致严重的腹泻、呕吐和腹痛等症状。在感染期间，消化系统受到影响，进食不当可能加重病情。

在感染诺如病毒后，建议选择易消化的食物，如米粥、面条、香蕉和苹果酱等，避免油腻、辛辣和高纤维的食物，以减轻胃肠道的负担。同时，保持充足的水分摄入非常重要，可以选择清汤、淡盐水或电解质饮料，以防止脱水。随着症状的缓解，可以逐渐恢复正常饮食，但仍需注意食物的卫生，确保食物彻底煮熟，避免生食海鲜和未消毒的水源。

在进食时，还需注意个人卫生，勤洗手，尤其是在上厕所后和准备食物前，以减少二次感染的风险。尽量避免与他人共用餐具和饮水，以防病毒传播。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和恢复。保持良好的饮食习惯和卫生意识，有助于快速康复。

2024-12-20

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