诺如病毒呕吐进食

2024-12-20

诺如病毒是一种常见的引起急性胃肠炎的病毒，感染后常表现为呕吐、腹泻等症状。由于其高度传染性，诺如病毒在集体环境中传播迅速，尤其是在学校、养老院和餐饮场所。感染后，患者通常会感到恶心、呕吐、腹痛和腹泻，进食会加重不适感，因此在症状明显时应避免进食。

在呕吐症状减轻后，患者可以逐渐恢复饮食，但应选择易消化的食物，如米粥、面条、香蕉和苹果酱等，避免油腻、辛辣及高纤维的食物，以免刺激肠胃。同时，保持充足的水分摄入非常重要，建议饮用清水或电解质饮料，以防脱水。恢复饮食时应少量多餐，观察身体反应，逐步增加食物种类和分量，确保身体适应。

在诺如病毒感染期间，注意个人卫生至关重要，勤洗手，特别是在如厕后和进食前，使用肥皂和流水彻底清洗双手。尽量避免与他人密切接触，尤其是在症状明显时，以防病毒传播。保持环境清洁，定期消毒接触频繁的表面，确保饮食安全，避免食用未煮熟的食物和水源不明的饮品，以降低感染风险。

2024-12-20

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