吃苹果皮对身体有什么好处

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

苹果皮看似不好，其实也蕴含着一些优点，它含含有丰富的营养成分，可以给人体带来非常

每天吃个苹果的好处

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

每天吃一个苹果，可以补充身体所必须的氨基酸、维生素和一些矿质元素。并且苹果中所含

苹果皮的功效与作用美白祛斑

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

苹果皮对于美白祛斑是有一定功效的。苹果本身就富含较多的维生素和胡萝卜素，能够促进

每天吃一个苹果可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天吃一个苹果吃有助于减肥的，吃苹果的时候尽量的把果皮也给吃掉，因为果皮里面含有

苹果皮敷脸有什么好处？

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

苹果有很好的美白效果。在脸上涂苹果可以使皮肤更光滑和细腻。它还可以补充面部水分，

每天早上一个苹果的好处是什么

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

每天早上吃一个苹果的好处有：1、润肠通便。苹果当中含有丰富的膳食纤维，每天早上

苹果敷脸有什么好处

汪治国 副主任医师  咸宁市中心医院

苹果含有大量维生素C、果酸、果糖和其他营养物质。洗脸后，苹果片被涂在外面以保护和

苹果皮敷脸有什么好处

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

将苹果皮涂抹在脸上的好处:它能使皮肤光滑、湿润、白腻，还能消除皮肤痤疮、雀斑、黑

孕期每天吃一个苹果有什么好处

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

孕妇每天吃一个苹果好处是很多的，比如苹果富含维生素，平时建议孕妇吃新鲜的蔬菜、水

有必要一天吃一个苹果吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

有些人都有一个习惯就是每天按时吃一个苹果，这样呢可以补充身体所必须的氨基酸、维生