每天吃一个苹果可以减肥吗

减肥期间每天可以吃多少个苹果

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一般情况下来说，在减肥的时候，一天最好只吃一个苹果。因为苹果当中的糖分含量比较多

减肥苹果可以随便吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果我们现在正处于减肥的阶段，尽量苹果不能随便的吃，但是每天吃一个苹果是没有问题

减肥可以一天吃两个苹果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是可以一天吃两个苹果的。苹果还有丰富的水分，以及各种人体所需要的微量元素，

一天一个苹果能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天一个苹果，如果不吃其它的主食可以有减肥的作用，如果正常进三餐再一天吃一个苹果

一天两个苹果两个鸡蛋可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天两个苹果两个鸡蛋可以减肥，鸡蛋苹果能够补充身体的维生素和蛋白质，吃苹果也可以

减肥时一天可以吃几个苹果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通常情况下在减肥的时候一天吃一个苹果是比较好的，因为苹果的含糖量也是比较高的，如

每天三个苹果能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果每天只吃三个苹果是能达到减肥的效果的，但是这是一种不健康的减肥方式，每天只吃

吃苹果真能减肥吗吃苹一天吃几个

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃苹果对于减肥是有一定帮助的，但是不能单纯的通过吃苹果进行减肥。主要是因为苹果里

晚餐吃一个苹果可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚餐吃一个苹果可以起到减肥作用。苹果热量比较低，而且含有大量的膳食纤维以及多种

减肥中午只吃一个苹果可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥中午只吃一个苹果，这个是不可以的。因为在减肥的时候早上和中午一定要吃的有营养