孕期每天吃一个苹果有什么好处

女,24岁 2019-07-02

病情描述:我现在怀孕了,一直都很喜欢吃苹果,我想咨询一下孕期每天吃一个苹果有好处吗?

孕妇每天吃一个苹果好处是很多的,比如苹果富含维生素,平时建议孕妇吃新鲜的蔬菜、水果就是为了补充维生素;苹果还富含锌,锌可以促进新生儿的智力发育;它富含纤维素,纤维素可以预防孕妇便秘,其实很多孕妇怀孕之后都会有便秘这个隐患,所以平时会建议孕妇适当活动,多喝水,多吃富含纤维素的食物,比如芹菜、苹果等等,这样可以预防孕妇便秘,孕妇不便秘了,然后维生素也比较丰富了,孩子也不至于太大,有助于顺产。以前有一句老话叫一天一个苹果,疾病远离我,它对孕妇是有很多好处的。

2019-07-02

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居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

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孕期一天一个苹果好不好?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

大多数人可以在怀孕期间吃苹果。苹果性质温和,口感香甜,具有健脾开胃、通便滋阴、润

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魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

怀孕期间,你可以吃一些水果,苹果含有大量维生素微量元素等。怀孕期间每天吃一个苹果

每天吃个苹果的好处

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

每天吃一个苹果,可以补充身体所必须的氨基酸、维生素和一些矿质元素。并且苹果中所含

每天吃一个苹果有什么好处?

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

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孕晚期吃苹果的好处是什么

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

苹果的营养是非常的丰富,而且相对比较全面,同时性情相对比较温和,在怀孕期间吃苹果

每天吃苹果有什么好处

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

每天吃苹果有什么好处可以补充人体内的维生素和微量元素,苹果中含有丰富的维生素a和

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