孕妇腰痛如何缓解?

女,29岁 2019-01-13

病情描述:我已经怀孕七个多月了。在这段时间里,我全身感到非常疲倦。有时我感到腰部非常疼痛。坐着和躺下时,我感到腰部疼痛。因此,我想知道相关内容。我怎样才能减轻怀孕期间女性腰部的疼痛?

从你所说的来看,你已经怀孕7个月了。这个时候有些腰痛。这表明你的腰部以前有一些神经压迫症状。随着胎儿体重的逐渐增加,腰椎上的压力也在增加。建议你侧卧,同时做一些简单的腰部按摩。别动太多,多注意休息。孕妇腰痛的感觉是由胎儿压迫或身体重力增加引起的。平时,要注意不要长时间保持姿势,要改变身体的姿势,这样可以有效缓解腰痛。孕妇休息时应保持侧卧,以避免胎儿压迫孕妇神经,影响正常血液循环,使身体处于缺血状态并引起腰痛。

2019-01-13

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