孕中期腰痛怎么缓解

女,32岁 2019-05-16

病情描述:怀孕五个月最近腰部非常的不舒服,每天都酸胀的很,听说这是正常的现象,每个人到了中晚期都会出现腰痛,请问怀孕中晚期腰疼应该怎么缓解呢?

怀孕期间出现腹部沉重,不能保持正确的姿势,腰部肌肉容易疲劳所以引起腰痛,特别是到了中晚期,这种情况非常的常见,这主要是由于胎儿逐渐长大,孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛,同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加,致使身体重心前移。所以引起腰痛。若是孕妇腰疼比较严重,应及时去医院进行检查,以免发生意外。为了保持身体平衡,腰部多向前挺起,若不注意休息,则易引起腰痛。这种症状是正常的,只要注意休息,避免长时间的站立或者走动,就可以得到很好的缓解。要想缓解的话,可以采用热敷的方法,按摩也能缓解症状,一般来说生完孩子就好了。

2019-05-16

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