腰椎管狭窄怎么锻炼

女，32岁 2021-03-05

病情描述：这段时间我的腿部出现了胀痛的症状，到医院诊断是腰椎管狭窄引起的，想通过锻炼进行改善，腰椎管狭窄怎么锻炼?

腰椎管狭窄可以通过腰背肌锻炼的方式进行缓解，比如小燕飞，也可以采取游泳和慢跑的方式进行改善。

腰椎管狭窄可能是由于脊柱骨关节炎引起的，也可能是椎间盘突出导致的，而且脊柱外伤或者腰椎滑脱的情况，也容易诱发腰椎管狭窄的现象发生。

腰椎管狭窄的患者通常会表现出腰痛和背痛的症状，有的时候还容易引起下肢出现麻木和疼痛的现象。

2021-03-06

相关问答

胯骨疼痛下蹲困难是什么原因

胯骨疼痛下蹲困难可能是由多种原因引起的，包括关节炎、肌肉拉伤、滑囊炎或骨骼损伤等。这些情况通常会

桡骨骨折是怎么回事

桡骨骨折是指桡骨发生的骨折，桡骨是前臂的两根主要骨骼之一，位于肘部和手腕之间。桡骨骨折通常发生在

为什么股骨头坏死晚上疼痛比白天剧烈

股骨头坏死在晚上疼痛比白天剧烈的原因主要与身体的生理状态和活动水平有关。白天，人在活动中，关节和

骨折会引起股骨头坏死吗

骨折确实可能引起股骨头坏死，尤其是股骨颈骨折或髋关节周围的骨折。股骨头坏死是一种由于血液供应不足

跌打扭伤灵酊的用法

跌打扭伤灵酊的使用方法如下： 1.使用前，应当先摇晃药瓶。 2.皮肤创伤处直接滴涂，或用消毒棉签

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康