吃快菜是不是白菜

未知,0岁 2020-09-24

病情描述:吃快菜是不是白菜

吃快菜是白菜,快菜属于一种早熟的白菜,里面含有人体所需的维生素b1和维生素b2以及维生素c,而且还有大量的蛋白质和脂肪以及粗纤维,平时适量的吃些快菜,还可以补充人体所需的钙、磷、铁和胡萝卜。快菜还可以起到益胃生津的作用,对于胃肠消化不良所引起的便秘和食欲不振有一定的缓解作用,而且快菜里面所含的粗纤维还可以促进胃肠的蠕动。

2020-09-24

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