脚崴了怎么办能快速好?

男,24岁 2019-03-07

病情描述:我的工作是推销员,工作就是给客户推销东西,我在推销的途中,不小心脚崴了,疼痛难忍,可是走两步就疼得不行了,请问脚崴了怎么办能快速好?

脚崴伤是外力使足踝部超过最大活动范围,使关节周围的肌肉,韧带甚至是关节囊被撕裂,也有少数可能会造成局部的轻微骨折,脚崴伤容易出现疼痛难忍的状况。脚崴24小时内做冷敷,如果超过24小时才做热敷。扭伤后,不要过早下地及持重物,避免妨碍其功能的康复,行走时要注意路面的高低,防止再次崴脚。睡觉时候做好把受伤的脚抬高,可以抹上活血化瘀的药物等,具体用药请遵医嘱。如果很严重最好是要到医院拍片检查一下,最近这段时间要多注意休息,生活作息要注意规律。

2019-03-07

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