崴脚后怎么才能快速恢复

男,23岁 2020-04-10

病情描述:今天我上班要迟到了,匆忙跑了几步,不小心扭伤了脚,现在我觉得脚特别疼,崴脚后怎么才能快速恢复?

崴脚后想要快速恢复可在24小时内局部冷敷,以缓解局部肿胀,热敷结合药液治疗跌伤,一般恢复较快,在恢复期间,避免剧烈活动,多卧床休息,加强营养,也可以口服一些活血化瘀的中药来进行调理,一定要多注意皮肤的清洁卫生,最好不要沾凉水,

2020-04-10

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跑步把脚给崴伤了要多久才能恢复?

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

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崴脚3天了怎么快速恢复?

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