减肥晚上能吃面条吗?

男,30岁 2020-04-21

病情描述:我现在正在减肥时期,剧烈运动后会非常饿,减肥晚上能吃面条吗?

一般来说,减肥时,不建议吃太多的面条,面条含有淀粉和一定量的糖,容易消化和被人体吸收,对于减肥患者来说,并不适合吃。建议在减肥期间,多吃富含纤维素和维生素的食物,多运动,只有坚持运动与合理饮食,才能达到减肥的效果。

2020-04-21

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晚上吃面条减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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晚上吃面条可以减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

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