减肥晚上能不能吃面条

未知,0岁 2020-05-20

病情描述:减肥晚上能不能吃面条

减肥的时候晚上是不可以吃面条的。因为面条含淀粉比较多,淀粉很容易转化为脂肪,所以在减肥的时候,晚餐尽量喝一点粗粮粥,或者是吃一点新鲜的蔬菜和水果就可以了。而且减肥期间晚餐一定要少吃,最好吃三分到五分饱左右,在吃饭之前可以喝一大杯水,这样是能够增加饱腹感,更加有利于减肥。而且饭后也是需要适当的进行运动。

2020-05-22

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减肥期间早上能吃面条吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥期间早上能吃面条。减肥期间要控制热量的摄入,但也要保证碳水化合物的摄入,面

减肥中午吃面条晚上不吃会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥中午吃面条晚上不吃,不会出现发胖的现象的,可以适当的吃一些膳食纤维比较丰富的

晚上吃面条减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

在晚上的时候吃面条是不能减肥的,因为面条的淀粉含量是比较高的,所以热量也是比较高

减肥只吃面条可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间只吃面条是不可取的。减肥期间可以适当吃面条,但是不能只吃面条。面条属于淀

晚上吃白水面条可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃白水煮面条是不能够起到减肥的效果的。因为在晚上吃面条的话是非常不容易消化的

每天吃面条能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

天天吃面条也不能达到减肥的效果,面条的热量也是比较高的,每天大量食用面条也不能达

减肥晚上能吃面条吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上能吃面条,但需注意选择和分量。面条本身并不一定会导致发胖,关键在于整体的饮食

晚上吃面条可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

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减肥能吃面条吗早上

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间的早上也是能够吃面条的,但因为面条里面含有比较多的碳水化合物,容易在食

晚上吃面条可以减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚上吃面条是否可以减肥,主要取决于摄入量和烹饪方式。首先,面条本身是一种高GI

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