白色荞麦面减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

白色荞麦面可以减肥。白色荞麦面也是荞麦的一种，它里面也含有一些丰富的纤维素，这些

每天一碗荞麦面减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天一碗荞麦面是能够促进减肥的。荞麦面是使用荞麦粉制作成的一种面条，这种面条不仅

黑麦荞麦面条减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃黑麦荞麦面是可以减肥瘦身的，因为黑麦荞麦面本身的热量很低，同时人体摄入后还会有

高筋小麦粉减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

高筋小麦粉减肥是可以的。需特别注意的是，小麦粉不要吃的太多，每100克高筋小麦粉

荞麦面减肥还是全麦面减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

荞麦面和全麦面对比来说，还是荞麦面比较适合需要减肥的人群来食用。因为荞麦是属于一

荞麦馒头减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

经常吃荞麦馒头具有减肥的作用。荞麦馒头是将荞麦粉和小麦粉混合制作而成的一种面食，

减肥荞麦面条怎么做

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

将荞麦面、小麦粉、水混合后压制成面条，然后使用青菜做成汤，搭配在一起吃，就能够帮

吃黑小麦荞麦面能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃黑小麦荞麦面没有一定的减肥功效，主要是里面有淀粉，淀粉是引起肥胖的一种元素。像

减肥是全麦粉好还是荞麦粉好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时吃全麦粉会比荞麦粉好一些。全麦面粉中不仅含有小麦中的各种营养成分，同时膳食

荞麦面条里配料有小麦粉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

荞麦面条里配料有小麦粉可以起到减肥的作用。通常主食更换成荞麦面，对于胃肠道的蠕动