高筋小麦粉减肥可以吃吗

未知,0岁 2020-05-23

病情描述:高筋小麦粉减肥可以吃吗

高筋小麦粉减肥是可以的。需特别注意的是,小麦粉不要吃的太多,每100克高筋小麦粉里面含有的热量是347大卡,而且小麦粉里的淀粉会在摄入体内后转化成麦芽糖,糖类物质会转化成脂肪。所以在摄入量上要严格把控,小麦粉中可以掺一些粗粮,比如像燕麦或者是玉米面,这一类的食物,这样既满足了口感又对减肥和身体有很大的好处。

2020-05-24

相关问答

黑麦粉可以减肥吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑麦粉在减肥的时候是可以吃的。黑麦粉是小麦的一种,但是相比于小麦的营养价值更高一

荞麦馒头减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

经常吃荞麦馒头具有减肥的作用。荞麦馒头是将荞麦粉和小麦粉混合制作而成的一种面食,

通心粉适合减肥吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通心粉是适合减肥的人吃的。通心粉主要是以小麦粉和原材料制作成的一种食物,这种食物

荞麦面有小麦粉减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

荞麦面减肥,荞麦面是一种粗粮,可以起到润肠通便的作用,还可以补充身体内的微量元素

减肥下午能吃全麦面包吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥下午能吃全麦面包的,但最好不要选择一些类似于小麦粉的面包,小麦粉里面的纤维含

减肥可以吃石头馍吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间的患者是可以吃石头膜的,因为石头膜里面的热量不是太高。石头膜主要是有小麦

黑麦面粉减肥可以多吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑麦面粉在减肥期间是可以多吃的。黑麦面粉除了含有小麦粉本身的各种营养物质之外,同

减肥吃全麦还是什么面包

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃全麦面包对减肥是有帮助的。全麦面包的主要成分是小麦粉,小麦粉中含有的物质有

荞麦面条里配料有小麦粉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

荞麦面条里配料有小麦粉可以起到减肥的作用。通常主食更换成荞麦面,对于胃肠道的蠕动

一天只吃全麦面包减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一天只吃全麦面包正常来说是可以达到减肥的目的,但是对身体健康不是很有利。全麦面包

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据