摄入诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过食物、水源或与感染者的直接接触传播。摄入诺如病毒后，通常会导致急性胃肠炎，表现为恶心、呕吐、腹泻和腹痛等症状。尽管大多数人会在一到三天内自行康复，但对于某些高风险人群，如老年人和免疫系统较弱的人，可能会出现更严重的健康问题。

诺如病毒的传播途径广泛，尤其是在密闭的环境中，如学校、养老院和游轮等场所，容易引发集体感染。为了预防诺如病毒的感染，保持良好的个人卫生至关重要。勤洗手，尤其是在用餐前和如厕后，使用肥皂和流动水彻底清洗双手。确保食物的安全处理和储存，避免食用生或未充分加热的海鲜和其他易受污染的食物。若出现感染症状，应及时就医，并避免与他人密切接触，以减少病毒传播的风险。

在日常生活中，注意饮食卫生和环境清洁，尤其是在流行季节，尽量避免去人群密集的地方。如果不幸感染了诺如病毒，保持充足的水分摄入，避免脱水，同时遵循医生的建议进行治疗。通过这些措施，可以有效降低诺如病毒的感染风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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