诺如病毒出入

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，常见于人群聚集的地方，如学校、养老院和游轮等。感染后，患者可能会出现呕吐、腹泻、腹痛和发热等症状，通常在感染后12到48小时内发病。诺如病毒通过污染的食物、水源以及与感染者的直接接触传播，极易造成疫情的爆发。

在诺如病毒流行期间，保持良好的个人卫生尤为重要。勤洗手是预防感染的关键，尤其是在用餐前和使用卫生间后。尽量避免食用生食或未煮熟的食物，尤其是海鲜和生菜等易受污染的食材。清洁和消毒常接触的表面，如餐具、厨房台面和卫生间设施，也能有效降低病毒传播的风险。如果出现相关症状，应及时就医，并避免与他人接触，以防止病毒的进一步传播。

在疫情高发期间，注意饮食卫生和个人防护措施至关重要。保持环境的清洁和通风，尽量避免前往人流密集的场所，尤其是在疫情暴发时。了解诺如病毒的传播途径和症状，增强自我保护意识，能够有效降低感染风险，保障自身和他人的健康安全。

2024-12-20

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