减肥可以只吃水果吗

未知,0岁 2020-05-16

病情描述:减肥可以只吃水果吗

减肥只吃水果是不倡导的。减肥的时候本身运动量就比较大,身体所需要的各种物质只吃水果是没有办法满足的,尤其是蛋白质,蛋白质是人体每日所需的一种营养物质,豆制品中蛋白质的含量比较丰富,可以在减肥的时候吃水果的同时吃一些豆制品,对减肥是没有坏处的。减肥是一件辛苦的事情,一定要确保自己身体的健康,健康第一,减肥第二。

2020-05-19

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减肥可以只吃水果吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥不能只吃水果,水果是属于低热量食物,对于肥胖患者在减肥过程中,是非常好的一种

只吃水果可以减肥不

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃水果并不可以达到真正减肥的效果。想要减肥,在平常的生活中一定要做到合理的饮食

只吃水果和鸡蛋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃水果和鸡蛋不能减肥。因为减肥并不是只吃某一种食物和水果能做到的。减肥首先要控

晚上只吃水果能减肥吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

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晚上只吃水果可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚上只吃水果如果吃的是热量较低的水果,可以起到减肥的作用,但是长期晚上只吃水果对

中午吃水果可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在中午的时候吃水果是可以帮助减肥的,因为水果的热量相对来说都是比较低的。不过如果

晚上只吃水果能减肥吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

晚上只吃水果是否能减肥,主要取决于吃水果的数量和其他饮食习惯的改变。水果富含维

天天只吃水果和鸡蛋可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下,天天只吃水果和鸡蛋通常是可以达到减肥的效果的。因为水果和鸡蛋的热量都

每天只吃水果蔬菜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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吃水果能减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃水果是可以减肥的,有很多光吃水果减肥的方法,例如三天苹果减肥法、三天火龙果减肥

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