玉米可以做减肥代餐吗?

减肥用玉米代餐有效吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间用玉米代餐有一定的效果，玉米属于粗粮所含的膳食纤维比较丰富，能够加速肠胃

吃玉米代餐可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃玉米代餐可以减肥，玉米属于粗粮的食物，粗纤维含量高，而且里面含有多种的矿物质以

代餐粉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐粉是可以减肥的，但是还是应当控制其他食物的摄入，以免摄入过多的热量，影响减肥

代餐粥可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐粥可以减肥，代餐粥的热量比较低，可以起到减肥的作用。但是平时光喝代餐粥减肥的

用玉米代替三顿正餐减肥吗？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

根据您的描述，可以告诉您玉米可以作为代餐食品，但不可以一天三顿都吃玉米。玉米中富

玉米粉代餐能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

最好还是不要采用玉米粉代餐减肥。虽然说很多减肥的人都吃玉米减肥，但是玉米粉熬熟了

代餐可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候通过代餐也可起到减肥的作用。在减肥期间，如果感觉腹部饥饿时，就可以吃一

代餐棒真的可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐棒可以起到辅助减肥。因为代餐棒里含有丰富膳食纤维，膳食纤维可以增强人的饱腹感

玉米可以减肥代餐吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米是可以减肥代餐的，因为玉米中含有大量的纤维素，减肥者在食用之后会产生很强的饱

用玉米代餐可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

用玉米代餐是可以达到减肥的效果的，但是也要注意想要减肥的人不要单吃一种食物，可以