吃玉米代餐可以减肥吗

玉米可以做减肥代餐吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

玉米是可以做减肥代餐的，因为玉米中含有大量的纤维素，减肥者在食用之后会产生很强的

代餐粥可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐粥可以减肥，代餐粥的热量比较低，可以起到减肥的作用。但是平时光喝代餐粥减肥的

减肥用玉米代餐有效吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间用玉米代餐有一定的效果，玉米属于粗粮所含的膳食纤维比较丰富，能够加速肠胃

吃红薯代餐可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下吃红薯代餐是可以帮助减肥的，因为红薯的热量是比较低的，而且还含有大量的

用玉米代替三顿正餐减肥吗？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

根据您的描述，可以告诉您玉米可以作为代餐食品，但不可以一天三顿都吃玉米。玉米中富

玉米可以减肥代餐吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米是可以减肥代餐的，因为玉米中含有大量的纤维素，减肥者在食用之后会产生很强的饱

晚餐吃代餐粉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚餐吃代餐粉可以减肥。代餐粉是由一些果蔬，蛋白食物组成的，所以自身营养就会达到均

用玉米代餐可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

用玉米代餐是可以达到减肥的效果的，但是也要注意想要减肥的人不要单吃一种食物，可以

玉米粉代餐能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

最好还是不要采用玉米粉代餐减肥。虽然说很多减肥的人都吃玉米减肥，但是玉米粉熬熟了

吃代餐真的可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃代餐确实有一定的减肥效果，但并不是每个人吃代餐都会达到一个减肥效果的。如果平时