心里紧张有什么办法可以平定

心里紧张吃糖可以缓解吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

心里紧张，吃糖是可以适当缓解的。因为吃糖可以转移一下注意力，使因为某些事情引起的

为什么一天心里都是紧张状态

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

一天心里都是紧张状态的话，有可能是因为压力过大引起的焦虑症，又或者是因为有重大事

紧张心理造成早射怎么办

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

紧张心理造成的早泄，这个是需要找专业人员进行调解的，因为这样可以知道为什么会造成

紧张情绪有什么方法解决？

郑重 主任医师  四川大学华西医院

缓解紧张的办法有很多，以下方法你可以去尝试：①深呼吸法：找一个比较安静的地方，站

什么办法可以解决神经紧张

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

这种情况通过心理调节来解决，与朋友家人沟通你的压力事，共同分担压力，要会放松自己

心里紧张心跳快怎么办

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

心里紧张心跳快，可以通过以下几种方法来缓解：1、可以通过多喝白开水或者一些甜性的

心里紧张怎么办？

陈小军 副主任医师  马鞍山市人民医院

出现心里面紧张，而且发慌的症状，这是和患者情绪有密切关系的，也有可能和心脏的问题

早泄心里紧张怎么治疗

王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

早泄心里紧张可以采用心理治疗或者药物治疗，心理治疗以放松训练为主，特别是渐进式肌

镇定剂可以缓解紧张吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

镇定剂是可以缓解紧张，如果患者经常性的出现紧张的情绪，千万不要依赖于镇静剂治疗，

心里总是紧张头晕怎么办

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

心里总是紧张头晕可以到医院做颈部CT检查，看一下是否得了颈椎病，然后通过按摩、针