心里紧张心跳快怎么办

未知,0岁 2020-08-21

病情描述:心里紧张心跳快怎么办

心里紧张心跳快,可以通过以下几种方法来缓解:1、可以通过多喝白开水或者一些甜性的饮料,来缓解心跳加速紧张的症状。2、可以通过嚼口香糖的方式,通过不断的咀嚼,慢慢放松紧张的情绪。3、可以通过吃巧克力或者一些奶油蛋糕,来放松心情,缓解心里紧张心跳过快的症状。4、可以通过握紧双拳,给心里自己打气的方式来缓解。

2020-08-21

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