减肥的时候可以喝什么汤

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候可以喝一些清淡的汤类，比如面汤或者是菜汤，以及可以用银耳，还有枸杞、红

鱼头汤减肥可以吃吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

鱼头汤减肥可以吃。因为鱼头汤中含有丰富的不饱和脂肪酸，对于减肥是没有危害的。鱼头

做什么运动才可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

很多运动都可以减肥，想要减肥一定要做有氧运动，有氧运动是指运动时间在40分钟以上

酸辣汤可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，酸辣汤对于减肥是没有效果的，因为酸辣汤在制作的过程中会添加比较多的油

减肥早上可以喝汤吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥早上也是可以喝汤的，喝汤并不会对减肥造成什么影响。因为减肥的时候是需要做到营

什么汤可以减肥？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食。低热量的汤不仅能增加饱足感，还能减少

银耳汤可以减肥嘛

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

考虑喝银耳汤应该能起到一些减肥的效果，因为银耳没有高热量，也没有脂肪，所以银耳是

减肥可以喝味增汤吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是不可以喝这类汤饮的，因这种汤类味道较重，而且还有一定的脂肪成分，不利于

煲什么汤可以减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

平时可以煲一些冬瓜汤、黄瓜汤、苦瓜汤、萝卜汤都能起到减肥的效果。冬瓜汤里面含有大

菌菇汤可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

菌菇汤可以减肥。在减肥的期间可以去食用菌菇汤达到预想的减肥效果，而且菌菇汤在做法