减肥能喝汤吗

王英娜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥可以喝汤。但不要喝浓肉汤。适合减肥，喝的汤有西红柿鸡蛋汤，冬瓜海带汤，银

减肥可以喝红枣豆浆吗早上

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间早上是可以喝红枣豆浆的。豆浆的脂肪和热量比较低，里面含有丰富的优质蛋白，

减肥晚餐可以喝汤吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥晚餐可以喝汤。因为减肥的时候也需要摄入一定的水分，来维持人体的正常新陈代谢，

减肥晚上可以喝青菜汤吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥晚上可以喝青菜汤。晚上喝的青菜汤一定要喝油少、盐少，并且要长期坚持下去，就会

减肥早上可以喝玉米面粥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥早上是可以喝玉米面粥的，玉米面属于粗粮，富含粗纤维，能够帮助胃肠蠕动令身体里

喝汤减肥反弹吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝汤减肥的话，反弹情况是因人而异的，因为每个人喝汤的种类，喝汤的量以及肥胖的程度

减肥晚上能喝汤吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥晚上能喝汤，但是最好不要喝得太多，可以喝一些比较清淡的汤水，能够避免身体肥胖

减肥早上可以吃汤河粉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的早上是可以适当地吃一些汤河粉的，因为汤河粉属于比较清淡的食物，热量相对来

只喝汤可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候只喝汤是可以达到减肥的效果的，不过这种减肥方式一般是不提倡的。因为如

早上空腹喝水可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

早上空腹喝水不可以减肥。早上空腹喝水可以起到一定的清嗓润喉作用，但是没有减肥的