来例假会不会胖?

女,30岁 2019-03-08

病情描述:我来月事的时候身体没有什么尤其的异样,就是感觉肚子有些胀气,感觉自己胖了一些,不晓得自己的感觉准不准确,请问来月事会胖?

在来月经时期,会出现钠水的潴留临时性的体重增长,月经干净后渐渐会有所好转,月经来潮时期,要是在月经期摄入的能量比较多,体内的基础代谢率虽然会提高一些些,建议月经期注意保暖,身领会斲丧比平常较多的热量和脂肪,不要吃辛辣刺激食物,但绝非是跟月经有关,每每听说在月经来时,即便是狂吃巧克力或喝可可等高热量的食物也无须担心发胖。也不代表吃再多的东西,由于盆腔充血水肿,都不会有发胖的危机。而营养师也不建议在身体最衰弱的状态下,预防细菌病毒感染,虽然不是这样的。根据你提出的问题,进行太甚猛烈的减肥举动,也会出现轻微的体重增长,因为生理周时期会大量失血,趁此机遇减肥。

2019-03-08

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