背后脊椎酸痛可以做俯卧撑吗

常做俯卧撑可以改善颈肩痛吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

俯卧撑是可以在一定程度上改善颈肩疼痛的，因为俯卧撑可以锻炼颈部肌肉从而增强肌肉的

做俯卧撑可以减肥吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

做俯卧撑一般可以减肥，在做俯卧撑的时候，身体需要消耗一些能量，身体在消耗能量的过

肘外翻可以做俯卧撑吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

肘外翻是否可以做俯卧撑，是需要根据个人的具体情况来决定的。肘外翻的症状较轻时，

做俯卧撑胳膊酸痛无力正常吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

做俯卧撑的过程中出现胳膊酸痛无力的情况，属于正常的。会出现上述症状，可能是做俯

每天做俯卧撑可以减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天做俯卧撑通常是可以减肥的，做俯卧撑的过程中，身体中的能量会消耗，有助于分解脂

腰椎病可以做俯卧撑吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰椎病是可以做俯卧撑的，但是一定要注意力度或者在专业的教练指导下来做，以免出现受

肩周炎可以做俯卧撑吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

肩周炎患者是不可以做俯卧撑的，有很多患者认为做俯卧撑可以锻炼肩部肌肉的力量，还可

胃炎可以做俯卧撑吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

胃炎通常可以做俯卧撑。适当的做俯卧撑可以起到增强体质的效果，并且有助于提高身体

鼠标手可以做俯卧撑吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

鼠标手可以做俯卧撑的。因为俯卧撑是属于一个非常好的锤炼上肢的运动，能够很好的锻炼

腰椎间盘突出可以做俯卧撑吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰椎间盘突出的患者是可以做俯卧撑的。俯卧撑主要是锻炼腰部力量的运动。通过俯卧撑的