做俯卧撑胳膊酸痛无力怎么缓解

做俯卧撑可以减肥吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

做俯卧撑一般可以减肥，在做俯卧撑的时候，身体需要消耗一些能量，身体在消耗能量的过

做俯卧撑会减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

做俯卧撑是可以减肥的。俯卧撑是生活中常见的一种运动，做这种运动会消耗能量，能帮助

做俯卧撑胳膊酸痛无力正常吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

做俯卧撑的过程中出现胳膊酸痛无力的情况，属于正常的。会出现上述症状，可能是做俯

俯卧撑和体重有没有关系

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

患者进行俯卧撑运动时，一般情况下可以很好的锻炼胳膊上的肌肉。如果长期坚持下去也可

做俯卧撑时胳膊肘关节响是怎么回事

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

做俯卧撑的过程中出现胳膊肘关节响的情况，这可能与俯卧撑运动过于剧烈、肘关节损伤等

做俯卧撑胳膊酸痛无力怎么减轻

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

做完俯卧撑后出现胳膊酸痛无力的情况，可以通过按摩或者热敷等物理疗法，对上述病情治

背后脊椎酸痛可以做俯卧撑吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

背后脊椎酸痛是不可以做俯卧撑的。如果继续做俯卧撑，可能会导致酸痛的情况加重，不

肘内翻能做俯卧撑吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

肘内翻患者一般是不建议做俯卧撑的，在做俯卧撑的过程中，如果注意不当，可能会对肘关

做俯卧撑可以减肥吗做多少合适

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

做俯卧撑是可以达到减肥效果的。做俯卧撑是可以消耗热量的，可以加速脂肪的燃烧，从而

做俯卧撑能不能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

做俯卧撑是能起到减肥作用的，因为做俯卧撑时需要消耗大量的能量，可以促进脂肪的分解