甲流病毒诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

甲流病毒和诺如病毒是两种常见的病毒性疾病，分别引发流感和肠胃炎。甲流病毒主要通过空气传播，感染后可导致发热、咳嗽、喉咙痛等流感症状；而诺如病毒则主要通过食物和水传播，感染后会引起呕吐、腹泻等消化系统症状。

在应对这两种病毒时，预防措施至关重要。对于甲流，接种疫苗是最有效的预防手段，同时保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免与感染者密切接触等，可以降低感染风险。对于诺如病毒，确保食物和水的安全，避免食用生冷食物，尤其是在疫情高发期间，保持厨房和餐具的清洁也非常重要。出现症状时应及时就医，避免自行用药，以免加重病情。

在日常生活中，保持良好的生活习惯和健康的饮食，增强身体免疫力，有助于抵御病毒的侵袭。同时，关注公共卫生信息，了解疫情动态，及时采取相应的防护措施，能够有效降低感染的风险。了解甲流病毒和诺如病毒的特点及其预防措施，是保护自己和他人健康的重要步骤。

2024-12-20

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