甲流诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

甲流和诺如病毒是两种常见的病毒性疾病，分别由甲型流感病毒和诺如病毒引起。甲流主要影响呼吸系统，常见症状包括发热、咳嗽、喉咙痛和全身乏力，而诺如病毒则主要引起胃肠道感染，表现为呕吐、腹泻和腹痛。这两种病毒在流行季节常常交替出现，给公众健康带来一定威胁。

甲流的传播途径主要是通过空气中的飞沫传播，也可以通过接触被病毒污染的物体表面而感染。预防甲流的有效措施包括接种流感疫苗、勤洗手以及避免与感染者密切接触。诺如病毒则通过食物、水源或直接接触感染者传播，尤其在密闭空间和人群聚集的场所易于传播。保持良好的个人卫生习惯，确保食物和饮水的安全，是预防诺如病毒感染的关键。

在应对这两种病毒时，公众应保持警惕，尤其是在流感高发季节和诺如病毒暴发期间。出现相关症状时，应及时就医，避免自行用药。同时，注意保持良好的生活习惯，增强自身免疫力，适当锻炼、均衡饮食，确保充足的睡眠，以降低感染风险。保持环境卫生，定期消毒公共场所也是有效的预防措施。

2024-12-20

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