减肥减的是脂肪吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥其实就是减掉身体的脂肪，由于肥胖主要是由于身体脂肪堆积所导致的，所以减肥主要

吃过减肥药,以后健身减肥还管用吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

吃过减肥药以后健身减肥应该也还是管用的，因为像健身减肥的话，大多是通过运动来使体

有没有管用的减肥药

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥药都具有减肥的效果，但是服用减肥药的时候会出现一些副作用，而在停止减肥药的使

减肥少吃管用吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间少吃是管用的。但是要注意，虽然少吃要也要注意营养均衡保证食物的多样化，并

晚上节食减肥管用吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上节食减肥通常是管用的，但是最好不要过度的节食或者食物过度单一，以免引起身体营

扎针灸减肥管用吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

用扎针灸来达到减肥的效果也是管用的。针灸是中医中的一种理疗方法，对身体能起到调理

拍打脂肪减肥原理

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

拍打脂肪减肥原理通常是在拍打脂肪时提到燃烧脂肪的作用是有助于减肥的，通常是一种物

晚上少吃对减肥管用吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

晚上少吃对减肥一定是有帮助的。如果晚上多吃，热量摄入过多，又没有时间进行热量消耗

豆浆香蕉减肥法管用吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

豆浆香蕉减肥法管用，但是也是因人而异的，因为每个人的体质都是不太一样的，而且饮食

减肥咖啡真的管用吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

目前市面上的减肥咖啡并不是真的管用，减肥咖啡是在咖啡里面加入了藤黄果精华以及低糖