运动与汗蒸减肥哪个效果好些?

汗蒸可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

汗蒸其实是可以减肥的。 汗蒸的过程中可以促进体内代谢速度加快，机体新陈代谢亢盛

减肥湿蒸和汗蒸哪个比较好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥湿蒸和汗蒸相比较来说汗蒸是比较好的，汗蒸的时候可以促进身体的血液循环，并且能

运动加汗蒸可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动加汗蒸可能会起到一定的减肥作用；但是如果患者同时进行这两种运动时，尤其在进行

怎样汗蒸减肥效果最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在汗蒸的时候可以配合一些浴盐，然后按摩身体的各个部位，可以加快体内脂肪的燃烧，有

汗蒸多久去一次才能达到减肥的效果

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

汗蒸一周去两到三次左右可以达到减肥的效果。但是这样的减肥效果并不是非常好的，因为

每天汗蒸对身体好吗 可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天汗蒸对身体并不太好，汗蒸也不可以减肥。汗蒸主要是去除体内的水分，但是补充水分

减肥湿蒸好还是汗蒸好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

蒸汗蒸是可以促进减肥的。因为汗蒸的时候随着温度升高，体内的血液循环和新陈代谢速度

运动减肥出汗才有效果吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

运动减肥时，最主要的是运动，与出不出汗是没有什么关系的。并不是出的汗越多，减肥的

运动完汗蒸可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动完汗蒸应该是可以减肥的，首先运动的时候自身的脂肪就会产生热量代谢掉一些，接着

汗蒸可以减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

汗蒸可以减肥。汗蒸会把人体内多余的水分减少，能排出体内多余的垃圾，从而可以减轻体