双腿抽筋解决方法是什么

男,22岁 2019-01-30

病情描述:我有腿抽筋的症状,从好几年以前就发现右腿抽筋的状况了,都是在晚上发作的,这些年也吃过不少的药,但是一直都没有好转,腿抽筋的原因和处理方法?

出现这种情况考虑为是身体内缺钙的表现,双腿抽筋时可以及时的按摩腿部疼痛处,慢慢拉伸腿部肌肉。可以及时去正规药店买些钙片,然后按照医嘱及时服用一些钙片来缓解症状。无论何种原因引起小腿抽筋,都会产生不适或疼痛的感觉影响正常睡眠。因此必须引起足够的重视,消除能够产生小腿抽筋的因素,如睡觉时注意保暖并对下肢进行按摩等。如果发作比较频繁,就应该去医院求医,查明病因及早治疗。平时,我们应该养成良好的饮食习惯,多吃新鲜的蔬菜和水果,并补充更多的营养,如蛋白质食品、鸡肉、鱼、鸭肉等。平时,我们应该适当地参加运动。

2019-01-30

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双腿抽筋是什么原因?

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通常,如果双腿抽筋,可能是由于缺钙,有可能是发生了腰椎间盘明显,当然也有可能只是

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李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

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如何解决腿抽筋

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

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齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

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两腿抽筋有效的解决方法?

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

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李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

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袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

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